Jak dbać o zęby dziecka, część 3

Na koniec Gosia opowie o wpływie diety maluchów na ich zdrowe ząbki i o nawykach, na które warto zwrócić uwagę.

Dieta a próchnica

Próchnica w skrócie bierze się z nieusuwanych cukrów i bakterii. Stąd profilaktyka oprócz usuwania ich szczotkowaniem, powinna uwzględniać zmianę podawania słodkich pokarmów.  Jednym z pomysłów, który może w tym pomóc jest wprowadzenie tzw. SŁODKICH SOBÓT (oczywiście może to być każdy inny dzień tygodnia, jednak dzień weekendowy jest bardziej możliwy do kontrolowania, a sobota nadejdzie szybciej niż niedziela ;)). Założeniem tego planu jest odmawianie podjadania słodyczy w ciągu 6 dni, z całkowitą frywolnością dnia siódmego. Tym skandynawskim sposobem zmniejszymy całkowitą ilość cukru spożytego w ciągu tygodnia, a jednocześnie nie doprowadzimy do sytuacji wiecznie nieumytych zębów. Nie jest to metoda idealna, bo i dorosłym ciężko ją wykonać, ale warto chociaż spróbować.

Kolejnym problemem jest charakterystyczna dla młodszych dzieci tzw. próchnica butelkowa, spowodowana przedłużonym karmieniem z butelki, maczaniem smoczka w miodzie, nawykiem zasypianiem z butelką i popijaniem przez dziecko słodkich napojów z butelki.

Jeśli już takie praktyki nastąpiły, a dziecko nie chce pić nic innego niż kolorowe soczki, pomocna będzie METODA ROZCIEŃCZEŃ. Polega ona na stopniowym dodawaniu do soku kolejnych porcji wody. I tak pierwszego dnia powiedzmy 1 cz. wody, 9 cz. soku i tak przez dwa dni, następnie 2 cz. wody, 8 cz. soku przez dwa dni itd. aż dojdziemy do wyeliminowania soku. Jedyny problem, który starsze dziecko może zauważyć, to brak koloru soku. Jeszcze nie wiem jak go rozwiązać naturalnie, ale jak się dowiem, dam znać. A może Wy macie na to jakieś rady?

Szkodliwe nawyki,* które przeszkadzają w walce o zdrowy uśmiech*

  1. Obgryzanie paznokci- szkodzi nie tylko paznokciom jakby się mogło wydawać,

2.Ssanie kciuka lub innych palców powoduje ”skrzywienia” -wychylenia zębów (zwykle górnych)

  1. Ssanie smoczka- ciągłe, gdy przyjęło formę nawyku powoduje wady jak powyższe ssanie kciuka

Z pozdrowieniami i zdrowym, białym uśmiechem,

Gosia

Pierwsza część gościnnego cyklu Gosi, czyli kiedy zacząć dbać o małe ząbki i jak się za to zabrać.

A tutaj część druga, czyli wizyta adaptacyjna, no i co z tymi mleczakami, leczyć czy nie leczyć?

A na koniec pozwólcie, że autorka bloga poleci Waszej uwadze kilka innych wartościowych tekstów, żeby wiedza około stomatologiczna była pełna i bogata 😉

1. Co wolno o dentysty matce karmiącej, czyli leczyć zęby, nie odstawiać!

2. Dlaczego nocne karmienie piersią NIE powoduje próchnicy (butelkowej;) )

3. I jeszcze o karmieniu piersią i zapobieganiu próchnicy